e komo mai


日々の暮らしの備忘録
by e_komo_mai
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
リンク
タグ
外部リンク
ブログジャンル
画像一覧

「時短でヘルシー 野菜とスーパーフードで元気に」

HOBBY COOKING × andparty 主催のお料理教室に体験モニターとして
参加させていただきました。
講師はタドジュンコ先生。
d0101787_23151952.jpg

☆ ゴジベリーとロメインレタスのスーパーフードサラダ
☆ 焼きテンペの胡麻クリーム添え
☆ カナリア色のモチキビご飯
☆ モロヘイヤととろろ昆布の王様味噌スープ
☆ しいたけ昆布の佃煮
☆ ブルーベリーのすぐムース





世の中にはモノがあふれていて
あまり拘り過ぎると窮屈になってしまうので
私らしく「ゆる~く」
でもなるべく安全で身体に良い食材を選び
美味しいものを家族に作りたいと思いました。

ちょっとした手間でその食物の持つ力、効果が大きくなることを学んだので
早速実践します!

先生、主催のHOBBY COOKING さま、ご一緒してくださった皆様 
有難うございました。

[PR]

by e_komo_mai | 2016-06-28 23:45 | Cooking
<< ああすればこうする アプリで遊ぶ >>